Description
Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à l’essentiel ?
J’organise une sophro-balade, une parenthèse hors du temps pour respirer, ralentir et vous recentrer au cœur de la nature ?
Au programme : marche douce, exercices de sophrologie, pleine conscience et lâcher-prise…
Un vrai moment de bien-être accessible à tous dès 12 ans
