Description
Envie de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à l’instant présent ?
Je vous invite à vivre une sophro-balade en forêt de Desvres, un moment doux où la marche rencontre la sophrologie.
Au programme :
Exercices de respiration
Marche consciente
Éveil des sens
Visualisations positives
Un temps de partage et de reconnexion à soi
Venez profiter d’un moment hors du temps pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre énergie au contact de la nature.
