Description
Je vous invite à participer à un atelier de sophro-relaxation, un temps dédié à la détente, au lâcher-prise et au ressourcement.
Au programme :
Des exercices de respiration
Une relaxation guidée
Des outils simples pour apaiser le stress et retrouver un équilibre au quotidien
Aucun prérequis n’est nécessaire, chacun avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Lieu : Helfaut au coeur de la nature
Tarif : 15€ par adulte - 25€ pour le duo
Les places sont limitées.
Réservez dès maintenant votre moment de douceur !
N’hésitez pas à me contacter en message privé pour toute information ou inscription.
